HORAIRE

MARDI NIVEAU 1 : 19h40 - 20h40

MARDI NIVEAU 2/3 :  18h30 - 19h30

TARIFS 

ABONNEMENT NIVEAU 1  : 197 €

ABONNEMENT NIVEAU 2/3  : 197 €

Inclus :

  •  16 cours  en live 

  • Accès au replay de tous vos cours jusqu'au 30 juin

  • Groupe Facebook & feedbacks personnalisés
     

+ BONUS : inscrivez-vous avant le 17/01 et recevez accès aux cours du niveau 2/3 de la période octobre-janvier gratuitement!

NOUVEAU !

COURS DE DANSE ORIENTALE DEBUTANT
EN LIGNE LE MARDI

 

du 2 février 2021

au 26 juin 2021

Danse orientale cours en ligne stage
Cours  en  ligne
Online Only

Le Mardi sur Zoom

18h30-19h30 / Niveau 2-3
NOUVEAU :
19h40 - 20h40 / Niveau 1

Ces cours sont accessibles aux élèves qui souhaitent prendre des cours uniquement en ligne, car elles n'ont pas l'occasion de nous rejoindre en studio pour quelque raison que ce soit.

Il s'agit de cours de technique & enchaînements.

Durant les cours, je vous vois et vous me voyez grâce à la caméra, ainsi je peux vous donner mes commentaires et corriger vos positions et mouvements en temps réel.
 

C'est différent du cours en studio, mais c'est également très efficace, surtout pour le travail de technique et d'isolations, de renforcement musculaire et de précision technique des mouvements.
 

Le niveau 1 est ouvert à toutes.


Pour suivre le niveau 2/3, il est recommandé de maîtriser tous les mouvements niveau 1 et d'avoir entamé une  progression dans le niveau 2.

Les objectifs du cours en ligne ; ​

  • Maîtriser la technique des niveaux 1 ou 2 et 3 en se focalisant sur la répétition des mouvements

  • Renforcer le corps grâce à des exercices de musculation lors de l'échauffement

  • Assouplir le corps en dansant et lors de l'échauffement

  • Entraîner les différents shimmies en layering

  • Entraîner le travail du ventre (diaphragme, flutter, rolls...) (niveau 2/3)

  • Développer les superpositions de mouvements

  • Focus sur les isolations, détails, et la qualité

Inclus dans l'abonnement

  • 1 heure en ligne les mardis  (niveau 2/3 technique ou niveau 1)

  • Accès au replay de tous les cours en ligne de votre abonnement, jusqu'au 30 juin 2021

  • Groupe Facebook & soutien entre les cours

    Les places sont limitées!

Le calendrier de la saison

Du 2 février au 22 juin 2021

Les Congés

- Vacances de Carnaval

- Le mardi 9 mars

- Vacances de Pâques

- Mardi 11 mai

ATTENTION, les places aux cours sont limitées!

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