Cours en ligne - Online Classes à partir de Février 2023

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Ces cours sont accessibles aux élèves qui souhaitent prendre des cours en ligne, confortablement installées chez elles, et qui souhaitent profiter des rediffusions des cours pour approfondir ou réviser les mouvements vus aux cours tout au long de l'année.

Il s'agit de cours de technique & enchaînements.
 

Durant les cours, je vous vois et vous me voyez grâce à la caméra, ainsi je peux vous donner mes commentaires et corriger vos positions et mouvements en temps réel.
 

C'est différent du cours en studio, mais c'est également très efficace, surtout pour le travail de technique et d'isolations, de renforcement musculaire et de précision technique des mouvements.

Pour évoluer correctement dans ce cours, il est recommandé de maîtriser tous les mouvements du niveau 1.

Les objectifs du cours en ligne ; ​

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• Maîtriser la technique des niveaux 2 et 3 en se focalisant sur la répétition des mouvements en musique

• Renforcer le corps grâce à des exercices de musculation lors de l'échauffement

• Assouplir le corps en dansant et lors de l'échauffement

• Entraîner les différents shimmies en layering

• Entraîner le travail du ventre (diaphragme, flutter, rolls...)

• Développer les superpositions de mouvements (layering)

• Focus sur les isolations

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Inclus dans l'abonnement des cours en ligne :
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• 1 heure en ligne les mardis  (niveau 2/3)

• Accès au replay de tous les cours en ligne inclus dans votre abonnement, jusqu'à fin juillet 2023

• Groupe Facebook & soutien entre les cours

Termes & Conditions
Votre inscription effective vaut pour acceptation des termes et conditions de Lou Pradas Dance Academy.