Bienvenue à notre matinée Ateliers et Brunch d'Hiver!

Au programme :

Cours de Pilates (selon la méthode de Gasquet), découverte de l'Ayurvéda et de sa constitution Ayurvédique physique de naissance (Vata, Pitta, Kapha).
 

Et bien sur, un délicieux brunch fait maison, avec produits de saison, vegan et inspiré des concepts de la cuisine Ayurvédique.

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A propos de vos professeurs : Edo (professeur de Pilates, Animal Flow et Yoga de Gasquet certifié, moniteur sportif ADEPS et fitness coach)

Lou Pradas : professeure de danse orientale (accréditée OCN - JWAAD), certifiée thérapeute et éducatrice en Ayurvéda, formée à la méthode de Gasquet