L'espace et le développement personnel

Je sais pas si ça t'arrive aussi parfois, mais j'ai récemment été prise d'un besoin viscéral de ranger-vider-jeter-donner le plus possible de mes affaires.

​Un besoin impérieux de faire de l'espace!

De l'espace pour évoluer. Penser. Gagner du temps et de l'énergie.

​De l'espace pour créer.​​

De l'espace pour être.​

Je travaille constamment à m’entourer de nouveauté et d’apprentissage.

C’est ça que j’aime, il faut que ça bouge.

Tu es peut-être comme moi, si toi aussi tu détestes que les choses restent comme elles sont juste parce qu’elles ont toujours été ainsi. Il faut que quelque chose évolue, toujours.

Mais pour s'épanouir, se renouveler et faire preuve de créativité, il faut de la place, dedans comme dehors!

Quand l'esprit et les lieux sont encombrés, il est difficile d'avancer.

Chaque objet sous nos yeux nous renvoie (consciemment ou non) à un flux gigantesque d'informations.

Je vous laisse imaginer à quel point notre cerveau et notre esprit sont sollicités lorsque nous sommes entourées d'objets .​

Un tas de papier sur la table ?

Les connexions stressantes partent dans tous les sens. “Il faut que je paye… Il faut que je range... Il faut que je trie… C’est quel jour les poubelles papier?… Il faut que j’écrive, que je réponde, il faut- il faut- il faut”!

Des cartes postales, cadeaux, déco, photos souvenirs en évidence partout?

Les impacts sont forts aussi. Souvenirs en tous genre, ruminations, regrets, nostalgie, encombrement mental et physique, ou concrètement, nettoyage et rangement fastidieux.

Imagine l’énergie demandée au mental pour traiter et trier toutes ces informations, au quotidien. (Alors qu'on essaye déjà d'avoir les facultés de se rappeler toutes nos chorégraphies!)

Quand on est hors de chez soi, ce sont les pubs, les gens, les pollutions sonores et olfactives.

Alors chez nous, on aurait bien besoin de se reposer un peu l’esprit, pas vrai?

Tout ce qui existe a besoin d’espace pour exister et se manifester.

C’est une règle logique et imparable. Sans espace, "rien" n’existe.

Si j’ai envie que ma conscience se développe et grandisse, il lui faut de l’espace.

Si je souhaite que mon énergie circule en moi et autour de moi, il lui faut de l’espace.

C’est un effet miroir, un effet microcosme-macrocosme.

Quand j’ai de la place autour de moi, j’ai de l'espace en moi.

Quand j’ai de la place autour de moi, j’ai moins de travail de rangement, de désencombrement et de nettoyage : j’ai du temps et de l’énergie en plus.

Quand j’ai de la place en moi, du temps, et de l’énergie, j’ai de l’espace pour grandir, danser, apprendre, faire des projets et évoluer.

Tout est alors possible.

Sans espace, rien ne circule, rien ne se manifeste.

Alors, combien de caisses tu vas apporter chez Emmaüs ou à la déchetterie ce week-end?

Qu’est ce que tu vends, recycles, ou donnes pour faire de la place ?

On peut aussi réfléchir à faire de l'espace dans notre emploi du temps : quelles sont les relations qui nous font vraiment du bien et que l'on a envie de privilégier?

Pareil pour les activités : finalement, qu'est ce qui nous fait vibrer, nous améliorer, nous rend heureuses?

Et le ménage, et les repas... Comment optimiser notre temps, notre énergie et notre espace ?

Bon, c'est un autre sujet, un sujet chiffons qui est particulièrement utile même si très terre à terre!

Car nondidju, comme ça fait du bien d'être efficace et de ne pas avoir l'impression de passer ses moments libres à faire le ménage pour un piètre résultat au quotidien!

Sur ce, je te laisse te poser avec un petit thé, un carnet et ton bic favori pour penser à tous les aspects de ta vie dans lesquels tu peux créer de l'espace pour toi.

​​​Love,

Lou